Le webinaire by MARSAIL : "Se préparer à la course au large"
Transquadra et championnat IRC, course au large… Toujours motivé ?
MARSAIL se lance dans le coaching en ligne !
En plein confinement, on se laisse pas aller !
Pour aller de l’avant et poursuivre utilement ta préparation dans ce contexte particulier, on te propose ici le replay d’une de nos web-conférence-débat (la totale) !
Tu y trouveras, entre autres, les thèmes suivants :
La (re)programmation de tes entraînements
La préparation technique du bateau (oui ça peut se faire de chez vous)
L’alimentation et la préparation physique (là aussi de chez vous)
La gestion du sommeil (facile aussi depuis la maison)
La météo et le routage
Tu as aimé, tu en veux plus, tu veux une préparation que pour toi, appelle-nous ou écris-nous ici !
Envie d’aller plus loin, tout de suite, maintenant ? Inscris-toi à la formation en ligne sur la gestion de course !